alhamdulillah berjaya menggagahkan diri untuk update blog ini...hihi
entry kali ni khas utk seorg sahabat yg bertanyakan tentang solid food utk baby dia yg bakal menjangkau usia 6 bulan...
sesi ulangkaji utk mama juga sbb cik kaysa bakal berusia 6 bulan next week...
okey, here we go...
untuk umur 6 bulan ni boleh dikatakan sesi suai kenal anak dgn makanan...susu masih lagi menjadi keutaamaan dan sumber penting utk bayi kita...utk part pengenalan ni, kita lebih suka intro dgn buah2an dan sayur2an...dan pastikan juga kita menggunakan konsep "4 days rules" yg mana kaedah ni membolehkn kita mengesan sama ada ank kita ada alahan terhadap makanan yg kita perkenalkn... :)
puree epal
1 biji epal
air
susu (breastmilk / formula milk)
1)buang kulit epal dan potong dadu
2)masukkan dalam periuk bersama air...masak smpai empuk..
3)blendkn bersama susu... (klau taknk guna susu, guna air pun boleh)
selain dari bual epal, boleh juga klau nak tukar dgn:
 |
| pear |
.jpg) |
| carrot |
 |
| sweet potatoes... keledek oren... |
 |
| butternut squash yg ni senang dapat kalau momiies pergi shopping kat jaya groccer... |
.jpg) |
| pumpkin..yumssss |
kaedahnya sama je macam nk buat pure epal tu...
cuma utk butternut dan labu, panggang dalam oven pun sedap....then blend...;)
lepas tu, kalau nak campur dgn "rice cereal" pun boleh ye puree ni..tapi rasanya just bg puree buah pun dah okey...rice cereal ni pun boleh buat sendiri juga..ambil beras sikit, blend guna blender kering...lepas tu masak mcm korg masak bubur nasi tu...semuanya home made, takde ragu2 kan,..:)
pilihan di tangan anda..
 |
| ni pula idea utk storage.... tapi kita tak store mcm ni sbb kita masak setiap hari... sesuai utk working mommies...:) mana nak cari? banyak je online shop yg jual, jadi gunalah hashtag utk mencari ye...hihi |
insyaAllah nnt kita akan update dari semasa ke semasa bab "solid food"...apa yg kita masak utk kaysa, kita share kat sini ye nnt...
daaaa...
***semua gambar di atas adalah ehsan google image.... :)
No comments:
Post a Comment